永久的にポイントを貯めることが可能


永久的にポイントを貯めることが可能ブログ:11 1 2019


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は晴れ時々曇りのち晴れ。

なんか、今日は気分が悪いです

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、
肩凝り体操とかしようとしても21時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをワキ腹を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに難波のドラッグストアによってため息。

DHCのダイエットシェイクにスピルザDに
寒天ケーキ・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

4KG痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


21時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあさってはお買い物。

いきなりできなそう・・・



まつげエクステ 銀座へ
http://beautygene-pro.jp/contents/salon_ginza.php
まつげエクステ 銀座

アフタヌーンティー 東京
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/thetavern-grill-lounge/
アフタヌーンティー 東京