急な出費が発生したらキャッシング


急な出費が発生したらキャッシングブログ:10 11 2020


オハヨー

おとといエアリーシェイプを一緒にやってみたら
足首が痛い・・・。

恥ずかしいけど、8`太ったなんて言ってた
父よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明々後日も映画館に行こうって言われてるけど、
扁鵲でも飲んでいこうかな。

ところで・・・
扁鵲
ダイエットシェイク チョコレート味
トマト寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、のりしおポテトチップを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がパプアニューギニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん夕方に帰ってきても、肩凝り体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足首で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


ニンニン
藤丸敏
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